Chi Kung egészségmegőrző gyakorlatok a Szemlőhegyi Barlangban

Az Egészséghez vezető Út

A chi kung módszerek, mozdulatok és légzőgyakorlatok rendszere, az egészség megőrzésére, a stressz oldására, testi és szellemi felfrissülésre és betegségek megelőzésére és kezelésére. Rendszeres gyakorlásával minden életkorban és élethelyzetben a fizikai és szellemi teljesítmény együttes növekedése érhető el, idegen anyagok bevitele nélkül, természetes úton.

Szemlőhegyi Gyógybarlang

A Szemlőhegyi Barlang minősített gyógybarlang. Levegője a barlang hévizes folyamatai révén megtisztul, portól és szennyezőanyagoktól mentes, ellenben jótékony ásványokat tartalmaz. A Szent János kórház a kiépített részen barlangi levegőterápiát alkalmaz légúti betegségek gyógyítására.

Ba Duan Jin - Nyolc Brokát Tekercs (bevezető tanfolyam)

Új tanfolyam indul 2014. szeptember 9-én!
Már lehet jelentkezni! Részletek!
Jelentekzés: facebookon vagy személyesen.

Az első, bevezető tanfolyam tematikája a Ba Duan Jin - 8 Brokát tekercs nevű gyakorlat köré épül. Ez talán a legismertebb chi kung gyakorlat, melyet mindenki megtanulhat és eredményesen gyakorolhat akár minden nap. A 3 hónapos tanfolyam alatt megtanítjuk ezt a gyakorlatot, további légzőgyakorlatokat, chi kung ön-masszázst, és kimondottan bizonyos testrészekre, szervekre összpontosító gyakorlatokat.

2010.10.10-én 2010 résztvevő a Puskás Ferenc stadionban egyszerre végezte a gyakorlatot, ezzel világrekordot állítva fel. Videóösszeállítás a Chi Kung világrekordról: